健一

アレルギーの薬

ヒスタミンとアレルギーの薬 アレグラ、シングレア、ガスターの違い

「この薬は、抗ヒスタミン薬です。アレルギー反応や鼻水、じんましんなどを改善します。」 アレグラやアレロックなど、抗アレルギー薬を薬局でもらう時、薬剤師さんからこのように説明されることがあります。 ...
その他

トマト寒天の作り方 食べるだけで血管の若返りが期待できる!

2016年2月27日放送の『サタデープラス』で、トマト寒天で血管若返り&腸内環境改善が放送されました。 悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やし、血中コレステロールを改善する効果が期待できるそう...
アレルギーの薬

アレルギー反応が起こる仕組み ヒスタミンはどこから来るの?

人の体の中でアレルギー反応が起こると、鼻水、鼻づまり、発疹など、様々な症状が出てきます。その中でも、ヒスタミンという物質がアレルギー反応に深くかかわります。 アレルギー反応は、1型から4型の4種類に分けることが...
その他

ためしてガッテン 鼻づまりがスッキリ開通 点鼻薬と新鼻うがいの仕方

2016年2月17日に『ためしてガッテン』で、鼻づまりがスッキリ!開通SPが放送されます。 鼻づまりを解消するために点鼻薬を使うと逆効果であるとか、痛くない新鼻うがいが放送されます。 点鼻薬の説明...
便秘・腸内環境

便秘で食物繊維は逆効果 正しい食物繊維の使い方とは?

「便秘の方は積極的に食物繊維を摂りましょう!」 「食物繊維は、お通じを改善します。」 よく言われることですが、実は便秘で食物繊維を摂ると逆効果になる場合もあるんです。 早速、見てみましょう。 ...
便秘・腸内環境

スッキリ便秘解消法 便秘の種類と松本明子さんの方法とは?

2016年2月1日に放送された『スッキリの週刊からだニュース』で、便秘解消法の特集をしていました。 その中で、便秘には3つの種類があることと、松本明子さんのスッキリ便秘解消法はポイントがあるようです。 ...
その他

糖尿病でも、ドクターチョコレートは食べられます。その秘密とは?

2016年2月3日放送の『あさイチ』で、チョコレートで便秘が改善と、糖尿病でも食べられる低GIチョコレートの紹介をやっていました。 その内容は、カカオ分が70%以上のハイカカオチョコレートを食べると、便通の解消...
その他

ためしてガッテン 咳の見分け方と止め方。はちみつで咳が止まる。

2016年2月3日に『ためしてガッテン』で、咳の見分け方と止め方SPが放送されます。 安全な咳と危険な咳の見分け方は、口から出る「あるもの」と含ませた言い方をしています。 あと、はちみつが咳の軽減に役立つ様子。 咳の対処方...
その他

酢しょうがの作り方 1日30g食べるだけで、血管年齢が-17歳も若返る?

2016年1月30日放送の『サタデープラス』で、酢しょうがで血管年齢が若返る。 実際に実践した小堺一機さんは、血管年齢が-17歳も若返ったそうです。 ただ食べるだけで、若返り効果があるなんて、嬉しいですね...
アレルギーの薬

市販の点鼻薬3つ比較 副作用がなく安全性の高いおすすめ品はどれ?

鼻づまりがあるときに、シュッっと気軽に使える市販の点鼻薬。 商品名で言うと、パブロン点鼻薬やナザールスプレーなどですね。 どこでも買えるし、すぐに効果が出るしいい薬だなと思っている人も多いと思います。 しかし、使い...
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