健一

頭痛

女性ホルモンと片頭痛の関係 生理前に決まって頭が痛くなるのはなぜ?

「生理前になるとなぜか決まって頭が痛くなる。」 「年齢を重ねて女性ホルモンの量が変化すると、頭痛がおさまった。」 「片頭痛の発作が何回もあったのに、妊娠するとぴたっとなぜかおさまった」 など...
頭痛

当てはまったら要注意! 頭痛薬の飲みすぎと薬物乱用頭痛

「あ、頭痛だ。頭痛薬を飲まなきゃ。毎日飲むけど大丈夫かな。」 「頭痛が止まらない日に、イブを10錠も飲んでしまう…。やばいよね…。」 など頭痛薬の飲みすぎを気になっている方は多いと思います。 実は、...
頭痛

閃輝暗点は治療が必要か? 片頭痛や他の病気とのつながりを解説

「なんか私、頭痛が起こる前に物の見え方が変わる。」 「目の前に歯車のようなチカチカした点が出て、それが終わると頭痛がする。」 など.片頭痛持ちの人が頭痛が起こる前に前兆がある人もいます。 今回は、片...
その他

ドライおからの作り方 パウダーを食べるだけで、2週間で-3kgも!

2016年7月2日の『サタデープラス』で、ドライおからで簡単ダイエットが放送していました。 ドライおからという調味料を2週間食べるだけで、体重が-3kg、腹囲が-6.5cmも減ったそうです。 ただ...
その他

妊娠初期に葉酸足りてる?赤ちゃんの先天性異常予防にどのくらい必要?

「妊娠中に葉酸が不足すると、赤ちゃんの成長に影響が出るよ。」 「妊活中でも葉酸を取ることが必要だよ。」 と言われたことはあるけど、ホントに妊活中に葉酸は必要かなぁ~と思っているアナタ。 葉酸と赤ちゃ...
アレルギーの薬

アレグラが効き始める本当の時間、飲み合わせ、副作用などのまとめ

「アレグラって飲んでから効果が出るまでどのくらいかかるの?」 「アレグラと一緒に飲んではいけない薬はあるの?」 「アレグラのジェネリック医薬品ってあるの?」 など、アレグラという薬に関して色々な疑問があると思います...
便秘・腸内環境

便が出ないあなたには、簡単クイクイスクワット! 腸内環境まで改善できる。

2016年6月4日の『サタデープラス』で、R-1乳酸菌とクイクイスクワットで腸内環境の改善が放送されていました。 R-1乳酸菌は、免疫力の活性化に効果があります。 クイクイスクワットをやることで、便を押し...
頭痛

すぐに実践!なぜ、片頭痛はスイカと缶コーヒーで予防できるのか?

2016年6月4日の『サタデープラス』で、片頭痛についての放送をしていました。 日本の頭痛人口は、3000万人もいるといいます。 片頭痛は、一度起こると痛みが強くてとてもつらいですよね。 今回の内容...
その他

掃除機だけではダメ! 正しい布団のダニの退治法は、○○+掃除機だった。

「布団を天日干ししているから、ダニは大丈夫でしょ。」 「掃除機で布団を吸っているけど、それだけでいいのかな?」 「ダニが増えてくるというけど、どういう対策をしたらいいの?」 など、ダ...
その他

セロトニンを食べ物で増やす方法と、それ以外に増加させるやり方2つ紹介します。

「セロトニンを増やす方法ってあるの?」 「セロトニンが食べ物で増やすことができるなら、それを食べたい。」 など、セロトニンを増やす方法を知りたい方がいらっしゃると思います。 ...
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